дієта Пелагеї

Пелагея - талановита виконавиця з відмінним голосом, яка набула широкої популярності після того, як стала одним з наставників в шоу «Голос». За час проекту співачка цілком інакша: вона позбулася зайвої ваги, підтяглася, стала стрункішою і привабливіше. Не дивно, що на цьому вирішили нажитися інтернет-шахраї.

Чи існує «дієта Пелагеї»?

Зараз нескладно знайти один з десятків сайтів, на якому написано, що нібито сама співачка дала інтерв`ю і розкрила свій секрет. Як правило, в якості «секрету перетворення» шахраї називають чергове марне засіб для схуднення у вигляді біологічно активної добавки (БАД), диво-ягід та інших допоміжних засобів, від яких насправді схуднути неможливо.

Однак довірливі інтернет-користувачі, побачивши яскраву сторінку з рекомендаціями улюбленої зірки, пачками скуповують у шахраїв сумнівний товар.

На щастя, сама Пелагея і її представники швидко відреагували на ситуацію, виступивши з офіційною заявою (орфографія і пунктуація першоджерела збережені):

"Увага! Всім, хто хоче схуднути!)) В зв`язку зі зміненим Поліна іміджем, з`явилися публікації від нібито Поліна особи - її розповіді про якихось продуктах. Ніяких ягід, отрут, грибів та інших БАДів Пелагея не приймала !! Ніяких інтерв`ю на користь цих коштів не давала !! Ніяких пропонованих в Інтернеті коштів !!! Будьте пильні - вас розводять !! »

Тому не варто вірити рекламі - спочатку переконайтеся в достовірності інформації. Зараз це зробити особливо просто, адже багато зірок особисто ведуть сторінки в соціальних мережах і спілкуються зі своїми шанувальниками.

Справжня дієта Пелагеї

У зв`язку з тим, що вага Пелагеї став дуже обговорюваною темою, сама зірка вирішила піти назустріч своїм шанувальникам і просто сказала, що скинути вагу їй допомогло здорове харчування і спа-процедури.

У зв`язку з тим, що Пелагея не конкретизував свої висловлювання, все, що залишається її шанувальникам - це користуватися загальними принципами правильного харчування і відвідувати доступні спа-процедури для корекції ваги.

Розглянемо, які бувають процедури для корекції ваги:

гідромасаж;
перлинні ванни;
ароматерапія;
обгортання;
рефлексотерапія;
масаж;
таласотерапія;
бальнеотерапія і т.д.

Очевидно, співачка користувалася чимось з цього списку, щоб скоріше прийти до своєї мети. Але крім цього, за основу вона взяла звичайне здорове харчування. Якщо розглядати його класичне меню, то ми отримаємо такий раціон:

Сніданок: каша або блюдо з яєць, чай.
Другий сніданок: фрукт.
Обід: овочевий салат, суп, шматочок хліба, компот.
Полудень: склянка кефіру з сухарем.
Вечеря: нежирне м`ясо / птиця / риба з овочевим гарніром.

З огляду на той факт, що Пелагея зазначила, що вважає за краще здорове харчування, цілком можливо що її раціон був дуже схожий до класичної його формою. Найголовніше при цьому - відмова від жирної, смаженої, солодкої, борошняний і здобної їжі.

Пелагея зараз

Починала свою кар`єру в проекті «Голос» Пелагея повна, рожевощока, міцна - як і годиться виконавиці народних пісень з сильним вокалом. Однак тепер, коли вона стала воістину медійним обличчям, минулий образ став її обтяжувати, і вона різко змінилася. Якщо ми раніше бачили даму з розміром приблизно 46-48, то тепер зірка виглядає на 42-44. На жаль, конкретних цифр, скільки вона важила до, і скільки - після, співачка не надала.

Зростання у Пелагеї невисокий - всього 163 см, тому зараз вона виглядає дуже мініатюрною. Можливо, тому багато її шанувальники краще сприймали її в образі пухленької дівчатка, а не витонченої леді, як зараз.