Дієта при артриті суглобів

Дієта при артриті суглобів будь-якого типу є невід`ємною частиною лікування, вона може бути більш-менш суворої залежно від ступеня занедбаності захворювання. Існують загальні правила щодо повсякденного харчування хворих артритом, але є також окремі рекомендації, що стосуються конкретних типів цієї недуги.

При будь-якій формі артриту пацієнт повинен різко знизити споживання солі гострої їжі, збільшити кількість випивається води, а також інших рідин - соків, морсів, трав`яних відварів. Прийомів їжі протягом дня має бути не менше 6-ти. Абсолютно виключити з раціону слід кави і звичайний чай, замін в його трав`яним, без вмісту кофеїну, мед і десерти на основі какао-бобів, жирні страви і кондитерські вироби, вершкове масло, печінка тріски, чіпси, смажена картопля. Всі ці продукти призводять до появи набряків і посилення болів. Базовими компонентами меню повинні стати риба, горіхи, фрукти, перш за все яблука, що володіють хорошим сечогінним ефектом, бобові, брокколі, каші з цілісних круп, кисломолочні продукти.

Дієта при артриті колінного суглоба

Особливостями харчування при даній формі артриту є наступні:

двічі на місяць в проводити очищающе-розвантажувальну тиждень - тільки сирі овочі і фрукти;
в решту часу щодня в меню повинна бути рослинна їжа в будь-якому вигляді і не менше трьох разів на день.

Дієта при артриті суглобів стопи

Головне правило харчування при даній формі захворювання: помірна кількість калорій. Щоб знизити навантаження на хворий суглоб, доведеться ретельно стежити за своєю вагою, а це означає, що ніяких висококалорійних продуктів в раціоні бути не повинно, за винятком жирних сортів риби. Абсолютно виключаються з раціону алкоголь і інші спиртовмісні продукти.

Дієта при артриті гомілковостопного суглоба

В меню абсолютно не повинно бути пасльонових, які можуть підвищити ризик виникнення больового синдрому. Не допустимі копчені і консервовані продукти, що містять велику кількість кухонної солі.

Дієта при артриті суглобів пальців рук

Слід до максимуму збільшити кількість продуктів, багатих кальцієм, а також додатково приймати спеціальні вітамінні комплекси з його участю. Також в раціоні неодмінно повинні бути морепродукти і риба - джерела омега-3, дана речовина знижує ризик виникнення больових відчуттів і загострення захворювання.