Мудрі - йога пальців

Мистецтво мудрий з`явилося в Китаї більше двох тисяч років тому, залишки цього древнього вчення дійшли і до нашого часу. З одного з мудрий знайомі всі, хто хоч раз бачив асану «Лотос» з йоги. У цій позі руки вільно лежать на колінах долонями вгору, при цьому вказівний і великий палець зімкнуті в кільце. Ця позиція пальців рук називається Мудрого Знання і є однією з найбільш важливих. Її застосування рекомендується для зняття емоційної напруги, занепокоєння, тривоги, туги, печалі і депресії, а також для поліпшення мислення, активізації пам`яті і концентрації потенційних можливостей. Загальна кількість мудрий назвати досить складно, тільки найосновніших налічується близько 30 позицій. За допомогою тієї чи іншої Мудрі пальців можна вирішити найрізноманітніші проблеми: справитися із захворюваннями серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, болями в суглобах, стресом, зниженим імунітетом і т.д. Так в чому полягає чудодійний дію йоги Хто мудрий?

Мудрі - йога пальців

Цілителі стародавнього часу вважали, що правильна життєдіяльність організму залежить не тільки їжі, але і від що надходить з Космосу енергії. Тому поряд з кровоносними судинами в нашому організмі є і енергетичні канали. Якщо один з них перестає працювати правильно, то починаються проблеми зі здоров`ям. Причина таких збоїв може бути різною - від поганої спадковості до стресу, а результат в будь-якому випадку один - хвороба. Йога пальців (Мудрі) може відновити нормальний потік енергії і вирішити виниклі проблеми.

Відбувається це завдяки тому, що шість основних енергетичних каналів, що з`єднують серце, головний мозок, легені, печінку, судинну систему, селезінку, товстий і тонкий кишечник, продовжуючись у руках і пальцях. Саме звідси виникло таке поширена думка про те, що руки можуть надавати лікувальну дію. Зазвичай це відноситься до лікування інших людей, але Мудрі (йога пальців) дають можливість допомогти своєму організму. Для цього потрібно з`єднувати пальці в певних комбінаціях, що дозволить активізувати енергетичні канали, відновити правильний струм енергії і усунути «несправності» в хворих органах.

Виконувати такі вправи краще в спокійній обстановці, знявши з рук всі прикраси.

Напруження в руках і пальцях також слід уникати. Щоб вплив на організм було комплексним, потрібно використовувати декілька Хто мудрий, приділяючи кожної вправи 5-10 хвилин, повторивши його 5-6 разів. Оптимальний час заняття - 45 хвилин, під час медикаментозного лікування займатися потрібно через півгодини після прийому ліків або за 30 хвилин до нього.