Гострі і пряні салати в мексиканському стилі

мексиканський салат

Мексиканська кухня, як і інші сучасні кулінарні традиції країн Латинської Америки, яскрава, гостра, пряна і вельми цікава. Вона сформувалася як синкретична харчова культура в гармонійному поєднанні кулінарних традицій місцевих індіанців та іспанців під відчутним впливом паралельно розвивається кухні сусідньої держави, тобто, США.

Мексиканські салати - прекрасна ідея для проведення тематичних вечірок в стилі «Латино» і пікніків на природі. Ці страви, швидше за все, не можна назвати легкими та вишуканими, хоча можна вважати, в певному сенсі, добре збалансованими, здоровими і ситними.

Салат з курячої грудки з червоною квасолею

Складові:

  • куряча грудка - 1 шт. вагою приблизно 400-600 г;
  • сухі спеції і цибулина для бульйону;
  • зварена червона квасоля - 400 г;
  • цибуля червоний - 1-2 шт .;
  • перець червоний солодкий - 2 шт .;
  • авокадо - 2 плоду;
  • перець чилі червоний гострий - 0,5-2 шт. за смаком;
  • груша стигла осіння жовта (але не м`яка) - 2 шт .;
  • часник - 2-5 зубчиків;
  • оливкова або інше рослинне масло - 5 ст. ложок;
  • лайм - 1шт .;
  • лимон - 0,5 шт .;
  • зелень кінзи і петрушки;
  • сіль.

приготування

Квасоля з вечора замочити в холодній воді і відварити до готовності (або скористаємося готової консервованої, слив соус і промивши її кип`яченою водою). відваримо курячу грудку з цибулею, перцем-горошком, лавровим листом і гвоздичкой. Остудити, винесемо м`ясо з бульйону, знімемо його з кісток і наріжемо невеликими шматочками.

Солодкий перець і цибулю нашаткувати соломкою короткою, а груші - невеликими скибочками. Акуратно видалити кісточки з авокадо і наріжемо його кубиками.




Змішаємо в салатниці всі інгредієнти. Додамо рубану зелень і злегка присолити.

Приготуємо заправку: змішати трохи масла з соком 1 лайма і половинки лимона. Додамо продавлений часник і дуже дрібно нарізану гострий перчик чилі (обережніше!). Можна дати заправці постояти хвилин 5-8 і процідити через ситечко, але це необов`язково. Заправимо салат і перемішати.

Салат з рисом, кукурудзою і копченою свининою

Складові:

  • копчене свиняче не дуже жирне м`ясо (грудинка або бекон) - близько 300-400 г;
  • відвареної розсипчастий рис - 1-1,5 склянки;
  • кукурудза консервована - близько 150 г (з однієї маленької банки);
  • цибуля червоний - 1шт .;
  • авокадо - 1 шт .;
  • оливки без кісточок - штук 20;
  • перець солодкий червоний - 2 шт .;
  • перець червоний гострий чилі;
  • часник - 2-4 зубчики;
  • масло оливкове;
  • оцет виноградний натуральний;
  • лайм - 1 шт.
  • зелень петрушки і кінзи;
  • сіль.

приготування




Копчене свиняче м`ясо наріжемо короткими смужками. Відкриємо банку з кукурудзою і сольем рідина. Лук нашаткувати чверть кільцями, солодкий перець - соломкою короткою, оливки - кружальцями. М`якоть авокадо нарізаємо кубиками.

Змішаємо в салатниці рис, смужки м`яса, кубики авокадо, нарізані овочі і рубану зелень.

Приготуємо заправку.салат в мексиканському стилі Часник і перчик чилі ретельно стовчені в ступці з сіллю. Додамо рослинне масло, сік лайма і трохи виноградного оцту. Можна дати заправці трохи настоятися і процідити, але краще заправити непроцідженим. Отже, заправляємо салат і перемішуємо.

До мексиканським салатів, звичайно ж, слід подати тортильи, які можна спекти з суміші тонкомолотої кукурудзяної муки з пшеничного (2: 1 або 1: 1). Замішуємо просте тісто на воді, формуємо тортильи і випікаємо з перевертанням на сковороді, змащеній свинячим салом.

Мексиканські страви подаємо з національними напоями: можна подати текілу, мескаль, кульці, пиво, столові або спеціальні міцні вина в іспанському стилі.

Відео: Гуакамоле. Пряна закуска з авокадо. Просто, смачно, недорого.

Відео: Мексиканський салат з курячою грудкою і гострим соусом з йогурту

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!