Стегенця в мультиварці
Для власниць кухонного девайса - мультиварки ми розповімо, як приготувати в ній курячі стегенця. Умови, які створює кухонні помічниця для м`яса, роблять його неймовірно ніжним і соковитим. Крім того стегна можна приготувати на пару, що в більшій мірі оцінять люди, що дотримують дієту або ж прихильники здорового харчування.
Тушковані курячі стегенця з картоплею в мультиварці - рецепт
Складові:
- курячі стегна - 960 г;
- бульби картоплі - 1 кг;
- морква - 85 г;
- цибуля ріпчаста - 85 г;
- приправа для курки - за смаком;
- вода очищена або бульйон - 190 мл;
- листочки лавра - 2 шт .;
- рослинну рафіновану олію - 55 мл;
- сіль за смаком;
- мелений чорний перець - за смаком.
приготування
Промиті курячі стегенця обсушуємо, присмачуємо чорним меленим перцем і приправою для курки і даємо їм промаринуватися протягом тридцяти-сорока хвилин.
В цей час готуємо інші компоненти страви. Чистимо і розрізаємо на кілька частин картопля, очищений ріпчасту цибулю шаткуємо півкільцями, а моркву соломкою. У промаслений мультікастрюлю закладаємо просочені стегна, вибираємо на дисплеї режим «Випічка» або «Жарка» і даємо курячому м`ясу підрум`янитися з двох сторін. Потім витягуємо стегенця на тарілку, а в ємність пристрою підливаємо рослинного масла і пасеруємо в тому ж режимі цибулю і моркву. Коли овочі стануть м`якими, повертаємо стегна, вливаємо підсолений бульйон або воду, кидаємо листя лавра і переводимо прилад на режим «Гасіння». Приблизно через годину блюдо буде готово. Якщо м`якість стегон і картоплі буде недостатня, то продовжуємо програму ще на двадцять хвилин.
Курячі стегенця в мультиварці на пару
Складові:
- курячі стегенця - 4 шт .;
- суміш сухих італійських або прованських трав - за смаком;
- цедра половини лимона або апельсина;
- сіль за смаком;
- мелений чорний перець - за смаком.
приготування
Спочатку замарінуем підготовлені належним чином курячі стегенця. Для цього натираємо їх сіллю, меленим чорним перцем, заправляємо сухими прованськими або італійськими травами, а також додаємо цедру лимона або апельсина. Ми залишаємо м`ясо приблизно на дві години при кімнатній температурі, а потім викладаємо на решітку. У мультікастрюлю наливаємо приблизно дві склянки водички, закриваємо кришку пристрою і вибираємо на дисплеї режим «Варка на пару». Через сорок хвилин стегенця на пару будуть готові. Одночасно з м`ясом в мультиварці можна приготувати гарнір, наприклад рис з овочами або відварну картоплю.