Як приготувати скумбрію в мультиварці?
М`якоть скумбрії можна назвати справді універсальною, так як за рахунок своєї щільної текстури, вона годиться для приготування будь-якими способами: варіння на пару, гасіння, смаження або запікання. Про деякі технологіях приготування цієї риби за допомогою мультиварки ми поговоримо далі.
Скумбрія в фользі в мультиварці
Складові:
- тушки скумбрії - 3 шт .;
- гострий перець чилі (великий) - 1 шт .;
- часник - 1 зубок;
- мед - 15 мл;
- цедра і сік двох лаймов;
- шматочок імбиру довжиною 3 см;
- кунжутне масло - 10 мл;
- тайський рибний соус - 10 мл.
приготування
Видаливши з чилі насіння, дрібно наріжте його і з`єднайте з розтертим в пасту часниковим зубком, цедрою і лаймовим соком, тертим імбирним коренем, рибним соусом, медом і олією. У випотрошеної і ретельно промитої риби відріжте голову, обсушити скумбрію і зробіть надрізи вздовж всієї її поверхні, не прорізаючи м`якоть до кістки. Розділіть маринад між рибками, попередньо виклавши їх на лист фольги, ретельно змастіть їх, а потім оберніть. Якщо ви маєте в своєму розпорядженні часом, то можете залишити скумбрію промаринуватися на півгодини в холодильнику, а можете відразу ж викласти тушки в чашу мультиварки і готувати на «випічка» півгодини.
Скумбрія на пару в мультиварці - рецепт
Складові:
- тушка скумбрії - 480 г;
- гілочка розмарину, чебрецю;
- лимон - 3 скибочки;
- оливкова олія - 35 мл;
- порей (біла частина) - 1 шт.
приготування
Перед тим, як приготувати скумбрію в мультиварці, рибу необхідно випатрати, потім ретельно прополоскати і звільнити тушку від голови і хвостового плавника. Черевні і грудні плавці також зріжте, потім обсушити скумбрію і покладіть в її порожню черевну порожнину кільця порею, гілочки чебрецю, розмарину, кілька кружалець лимона. Полийте рибу маслом і приправте за смаком, при необхідності заколіть стінки черевця зубочисткою. Оберніть рибу фольгою, укладіть в контейнер для варіння на пару, встановіть відповідний режим, набравши в мультиварку трохи води, а потім готуйте тушки 25 хвилин.
Скумбрія з овочами в мультиварці
Складові:
- тушки скумбрії - 2 шт .;
- рослинне масло - 15 мл;
- часник - 3 зубки;
- гострий перець чилі - 2 шт .;
- томати черрі - 280 г;
- оцет - 15 мл;
- соєвий соус - 15 мл;
- ріпчаста цибуля - 45 г;
- пучок зеленої цибулі.
приготування
Випатрану рибу підрум`яньте на половині масла, попередньо приправивши. Коли риба схопиться рум`янцем, влийте масло, додайте шматочки цибулі, цілі томати черрі, пір`я зеленої цибулі, часник, і залийте все сумішшю оцту і масла. Готуйте рибу на «випічка» ще 15 хвилин.