Сік з моркви

Якщо ви вирішили всерйоз зайнятися своїм здоров`ям, то не поспішайте бігти в аптеку і купувати ліки, а почніть лікування з вживання кожен день смачних натуральних соків. Вони допоможуть вам не тільки очистити організм, але і відновити здоров`я. Отже, давайте розглянемо з вами, як вичавити сік з моркви і урізноманітнити його іншими овочами і фруктами.

Як зробити сік з моркви?

Складові:

• морква - 6 шт .;
• цукор - за смаком.

приготування

Для приготування соку, нам знадобляться терочку і марля або бавовняний мішечок. морква натираємо на самій дрібній тертці, викладаємо отриману кашку в мішечок і віджимають руками. Замість терки можете використовувати м`ясорубку або блендер. Готовий сік переливаємо в стакани, охолоджуємо, додаємо за бажанням цукор і подаємо до столу.

Сік з буряка і моркви

Складові:

• буряк - 1 шт .;
• морква - 5 шт.

приготування

Буряк і моркву гарненько моєму, витираємо рушником і очищаємо від шкірки. Якщо у вас є соковижималка, значить, включаємо прилад в мережу і вичавлюємо з підготовлених овочів сік. Якщо ви ще не купили таку техніку, не турбуйтеся. В цьому випадку натираємо на дрібній терочке морква, перекладаємо м`якоть в марлю і видавлюємо руками сік в мисочку.

Точно так само чинимо з буряком, але виливаємо його в іншу ємність. Потім з`єднуємо напої в банку в співвідношенні - 1 частина бурякового соку і 3 частини морквяного. Даємо соку відстоятися хоча б півгодини в холодильнику, а потім подаємо його на стіл. Ні в якому разі не додаємо ні цукор, ні сіль, а п`ємо напій в натуральному вигляді!

Сік з моркви і апельсина

Складові:

• соковита морква - 1 шт .;
• апельсин - 1 шт .;
• питна вода - 0,5 ст.

приготування

морква і апельсин очищаємо і нарізаємо на дрібні шматочки. Далі закладаємо все в блендер і збиваємо до отримання однорідної маси. Проціджуємо готовий напій через сито або марлю, щоб отримати натуральний сік і відразу ж подаємо його на стіл.

Сік із селери, моркви і яблука

Складові:

• яблуко - 4 шт .;
• морква - 3 шт .;
• стебло селери - 4 шт.

приготування

Отже, яблуко, морква і селера промиваємо, обсушуємо і пропускаємо через соковижималку. Гарненько перемішуємо напій і негайно подаємо до столу.

Сік з буряка, моркви і яблука

Складові:

• буряк - 1 шт .;
• морква - 3 шт .;
• яблуко - 2 шт.

приготування

Всі необхідні інгредієнти промиваємо, нарізаємо скибочками і перекручуємо через м`ясорубку. Потім напій проціджують і розливають по широким склянках.

Відео: How to make Carrot-apple juice English subtitles

Відео: Морквяний сік. користь моркви

Відео: Тестуємо соковижималку. Видобуваємо морквяний сік :)