Вишневий сік - користь і шкода

Соки дійсно багаті вітамінами і мікроелементами, так необхідними для здоров`я людини, однак далеко не всі вони користуються любов`ю і довірою. Серед не часто вживаних виявився і Вишневий сік.

Так чи корисний вишневий сік?

Він не користується великою популярністю через те, що багато хто не знає, що більше несе в собі вишневий сік, користі чи шкоди. Варто розібратися, що ж стало причиною такого ставлення до цього напою.

Більшість з нас не любить цей сік, так як вважає його лишком кислим, проте все визначається сортом вишні, з якої його приготували. А ось що стосується користі, то варто заглянути в історію, щоб переконатися, що вже лікарі Середніх віків не лише прекрасно знали, яка користь вишневого соку, але і активно його використовували в лікуванні різних недуг.

Завдяки наявності в вишні заліза і магнію, сік застосовували для лікування анемії і відновлення організму після тривалих фізичних і розумових навантажень.

Наявність в ньому вітамінів Р і групи В допомагає боротися з атеросклерозом, гіпертонією, зміцнює волосся і освіжає шкіру, заспокоює нерви.

Вітамін С, антиоксиданти і амінокислоти, що містяться в соку, допомагають при простудних захворюваннях, в зміцненні імунітету і нервової системи, відсувають час старіння організму і очищають його. Крім того, сік вишні чудово втамовує спрагу.

Всі позитивні властивості підтверджені і сучасними лікарями, а це означає, що відповідь на питання: чи корисний вишневий сік, звучить позитивно.

Кому не варто пити вишневий сік?

Ми з`ясували, чим корисний вишневий сік, але чи всі його можуть пити, не побоюючись будь-яких побічних явищ? Виявляється, наші побоювання не марні.

Не можна пити вишневий сік страждають гастритами з підвищеною кислотністю і виразковою хворобою. Чи не показаний він і діабетикам, незважаючи на те, що використовується для профілактики діабету. Чи не рекомендують його пити і при наявності ряду хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Відео: Чим корисна вишня?