Дієта при тромбофлебіті

Багато лікарів впевнені, що харчування при тромбофлебіті не грає особливої ролі, однак, як показує практика, з більшістю захворювань боротися набагато простіше, якщо організм отримує з їжі всі необхідні речовини і не відволікається на перетравлення важкої їжі. Тромбофлебіт - захворювання, при якому страждають вени, а значить, дієта повинна бути побудована таким чином, щоб не забруднювати кров і судини.

Дієта при тромбофлебіті

Неважливо, який у вас тромбофлебіт - нижніх кінцівок або глибоких вен, дієта в будь-якому випадку буде одна й та сама. Більш того, це навіть не дієта, а невелика зведення рекомендацій до харчування при тромбофлебіті, які дозволять вам швидше перемогти хворобу.

Отже, корисно включити в щоденний раціон якщо не всі ці продукти, то, по крайней мере, їх частина:

імбир, кориця;
дині, ананаси, кавуни;
цибуля, часник.

Це зовсім не складно: пийте імбирний підбадьорливий чай, готуйте салати з цибулею, маринують птицю в часнику, і якщо є така сезонна можливість - додавайте до раціону зазначені фрукти.

Важливо при цьому дотримуватися питний режим: рідини з урахуванням води, чаю і супів має надходити не менше ніж 2,5 літра на добу.

Основа раціону в цьому випадку - дари природи: всілякі фрукти і овочі в усіх видах, включаючи смажені і приготовані на грилі.

Дієта при тромбофлебіті: що слід виключити?

Вважається, що ряд продуктів може принести проблеми, якщо їх вживати в період захворювання або тим більше його загострення. До їх числа відносяться:

соя, квасоля, горох;
шипшина;
чорна смородина, банани;
м`ясо і риба.

Як бачите, дуже вже строгих обмежень тромбофлебіт в дієті не вимагає. Вами може дотримуватися вегетаріанська дієта, адже головне зробити основі не продукти тваринного походження, а рослинну їжу.

Зразкове меню на день

Набагато простіше орієнтуватися в дозволеному, коли перед очима є приклад. Пропонуємо такий варіант:

сніданок: Каша з фруктами.
Другий сніданок: Натуральний йогурт, краще - домашній.
обід: Овочевий суп, хліб, відварене яйце.
Полудень: Імбирний чай, що-небудь солодке.
вечеря: Тушковані овочі, чай, бутерброди з сиром.
Перед сном: Диня, кавун або інші ягоди і фрукти, жменька горіхів.

Пару раз в тиждень можна дозволяти собі нежирне м`ясо, рибу і птицю, в цьому випадку особливої шкоди не буде. Головне, не забувайте про молочні продукти, горіхах і яйцях, які повинні давати організму бракує білок.