Гімалайський дієта

Гімалайський дієта грунтується на вживанні макробиотической каші, виготовленої за особливою технологією і не вимагає варіння, досить лише додати молока або води і каша готова. Завдяки тому, що цей продукт не піддається ніякій термічній обробці, в ньому зберігаються всі корисні елементи. За 14 днів гімалайська дієта допоможе позбутися від 10 і більше кілограм, при цьому організм не зазнає стрес, тому що каша збагатить його основними речовинами, необхідними для підтримки нормального функціонування систем організму.

Користь гімалайської дієти

Користь і ефективність макробиотической каші обумовлена її складом. Вітаміни групи В нормалізують діяльність серцево-судинної і нервової системи, благотворно впливають на травлення, беруть участь в обмінних процесах організму.

Вітамін РР, якого теж чимало в даному продукті, регулює секреторну функцію шлунка, підвищує захисні властивості організму.

Магній відіграє важливу роль у підтримці повноцінної роботи серця, контролює артеріальний тиск.

Гімалайський дієта є відмінним варіантом харчування для жінок, які вважають калорії і прагнуть скинути зайва вага. Завдяки тому, що до складу макробиотической каші входять насіння льону і зерна гречки, гімалайська дієта допомагає дуже швидко схуднути. Насіння багаті клітковиною, яка виводить з організму шлаки, зайву рідину, токсини та інші шкідливі відкладення, що накопичуються в кишечнику роками. Також в зернах є кислоти, які сприяють швидкому і легкому засвоєнню їжі.

Макробиотическая каша є досить ситним продуктом, тому з`ївши всього одну порцію, ви не будете відчувати почуття голоду досить довгий час, завдяки цьому скоротіть кількість споживаних калорій в два і більше разів.