Рибний суп в мультиварці
Вважається, що риба має бути присутня на нашому столі частіше, ніж м`ясо. Справа в тому, що вона легше засвоюється організмом і містить безліч корисних речовин. І перші страви ми повинні вживати частіше, щоб організм функціонував справно. Так що в нашій статті піде мова про виключно корисному блюді - рибному супі. А приготувати його ми вам пропонуємо в мультиварці. Тоді він вийде ще корисніше, смачніше і ароматні. Та й готувати його швидко і просто. Кілька цікавих рецептів чекають вас нижче.
Рецепт рибного супу в мультиварці
Складові:
- філе морської риби - 300 г;
- картопля - 150 г;
- морква - 100 г;
- цибуля - 100 г;
- лавровий лист - 2 шт .;
- вода або бульйон рибний - 1 л .;
- чорний перець горошком - 5 шт .;
- рубана зелень кропу і петрушки - за смаком;
- сіль за смаком.
приготування
Очищену картоплю нарізаємо кубиками, цибулю подрібнюємо, а моркву натираємо на крупній тертці. Рибу нарізаємо шматочками середньої величини. Всі інгредієнти складаємо в каструлю мультиварки і додаємо воду. Вибираємо режим «Суп» і час варіння - 1 година. Після звукового сигналу приготування рибного супу в мультиварці завершено. Якщо потрібно, то додаємо сіль за смаком і висипаємо подрібнену зелень кропу і петрушки.
Рибний суп в мультиварці «Панасонік»
Складові:
- червона риба - 300 г;
- картопля - 4 шт .;
- плавлення сирки - 3 шт .;
- морква середня - 2 шт .;
- цибуля ріпчаста - 1 шт .;
- сіль, лавровий лист, зелень кропу - за смаком;
- вода - 1,5 л.
приготування
Цибулю ріжемо дрібними кубиками, а моркву тремо на тертці. Вибираємо режим «Випічка», викладаємо в каструлю мультиварки цибулю і обсмажуємо його 5 хвилин, потім викладаємо моркву і смажимо ще 5 хвилин. Тепер нарізаємо картоплю і викладаємо його в мультиварку. Плавлення сирки трьом на крупній тертці, а рибу нарізаємо шматочками. Все складаємо в мультиварку, вливаємо 1,5 л води, вибираємо режим «Варка на пару», час - 10 хвилин і натискаємо кнопку «Старт». Після того, як суп закипів, вибираємо режим «Гасіння» і час приготування - 60 хвилин. Готовий суп посипаємо зеленню і подаємо до столу.
Приготування рибного супу в мультиварці
Складові:
- Лосось або сьомга - 400 г;
- великий картопля - 3 шт .;
- морква - 2 шт .;
- цибуля - 1 шт .;
- вода - 2 л;
- зелена цибуля, кріп - за смаком;
- сіль, чорний перець, насіння кропу - за смаком.
приготування
У чашу мультиварки вливаємо трохи рослинного масла (близько 20 мл) і обсмажуємо в ньому цибулю і моркву в режимі «Випічка» протягом 10 хвилин. Потім викладаємо нарізану кубиками картоплю, шматочки лосося, сіль, спеції. все це для прискорення процесу приготування заливаємо окропом і вибираємо режим «Гасіння» і час 1 годину. Хвилин за 10 до кінця приготування посипаємо суп подрібненою зеленою цибулею і кропом. смачний суп з сьомги в мультиварці готовий до вживання!
Рибний суп в мультиварці «Поларіс»
Складові:
- філе морської риби - 400 г;
- рибний бульйон або вода - 1 л;
- борошно пшеничне - 1 ст. ложка;
- вершкове масло - 1 ч. ложка;
- варені яйця - 2 яйця;
- сметана - 150 г;
- кріп - 30 г;
- сіль за смаком.
приготування
Вимите рибне філе нарізаємо порційними шматочками. Кріп дрібно кришимо. Яєчні жовтки розтираємо зі сметаною до стану однорідної маси, а білки дрібно рубаємо. В мультиварці вибираємо режим «Жарка», розтоплюємо вершкове масло, обсмажуємо в ньому протягом 4 хвилин кріп, потім додаємо 1 столову ложку борошна і ретельно розмішуємо. Тепер поступово вливаємо рибний бульйон. Викладаємо шматочки риби, жовтки зі сметаною і білки. Солимо за смаком. Закриваємо кришку мультиварки, вибираємо режим «Варка на пару» і час приготування 30 хвилин. Після цього суп готовий до вживання.