Перець, фарширований грибами
Фаршировані перці згодяться як для меню пісного, якщо приготувати їх з грибами і крупою, наприклад, так і для простої трапези м`ясоїда, якщо наповнити перці м`ясним фаршем. Ми розповімо вам обидва варіанти рецептів в цій статті.
Рецепт фаршированого перцю рисом і грибами
Складові:
- болгарські перці - 4 шт .;
- вершкове масло - 2 ст. ложки;
- цибуля-шалот - 2 шт .;
- часник - 4 зубчики;
- сіль перець;
- рис - 3/4 ст .;
- молоко - 1/2 ст .;
- каррі - 1 ч. ложка;
- тертий імбир - 1 ч. ложка;
- перець чилі - 1 шт .;
- гриби - 750 г;
- шпинат - 4 ст .;
- лимонний сік - 1 ст. ложка.
приготування
У каструлю наливаємо воду і доводимо її до кипіння. Перці очищаємо від серцевини і обварюються 4 хвилини, після чого перекладаємо на тарілку, а 1,5 склянки води від варіння зберігаємо.
У сотейнику розтоплюємо столову ложку масла і обсмажуємо на ньому цибулю і часник 3 хвилини. Після, додаємо рис і смажимо все разом ще 4 хвилини. Заливаємо рис молоком, додаємо каррі, імбир, чорний перець і сіль. Туди ж додаємо і 1,5 склянки збереженої води. відварюємо рис 25 хвилин.
Тим часом капелюшки, що залишилися від перців, обрізаємо і обсмажуємо обрізки з перцем чилі і грибами. Як тільки з грибів випарується зайва рідина, додаємо шпинат і продовжуємо підготовку ще хвилину. Змішуємо овочі з рисом і наповнюємо готовою сумішшю перці. Поливаємо все лимонним соком. Фарширований рисом перець з овочами і грибами повинен запікатися під фольгою 45 хвилин при 200 градусах.
Перець, фарширований м`ясом і грибами
Складові:
- болгарський перець - 4 шт .;
- оливкова олія - 1 ст. ложка;
- часник - 3 зубчики;
- ріпчаста цибуля - 1 шт .;
- насіння фенхелю - 1 ч. ложка;
- курячий або м`ясний фарш - 500 г;
- паприка - 1 ст. ложка;
- мелений чилі - 1 ч. ложка;
- печериці - 250 г;
- сіль, перець - за смаком;
- "Рікотта" - за смаком;
- томатний соус - 3 ст .;
- тертий "пармезан" - 1/2 ст.
приготування
З перців вирізаємо серцевину, а отримані "чашечки" ставимо дном вниз в жаровню наповнену томатним соусом (2 ст.). Накриваємо жаровню кришкою і запікаємо перці 30 хвилин при 180 градусах.
Тим часом займемося начинкою. У сковороді розігріваємо олію і обсмажуємо на ньому нарізану цибулю, гриби і часник, а також насіння фенхелю. Після, додаємо фарш і паприку, а разом з нею чилі і сіль з перцем. Заливаємо підрум`яниться фарш залишилися томатним соусом і тушкуємо все разом 10 хвилин. Готову суміш присмачуємо "рікоттою".
Заповнюємо перці начинкою на 1/3 і ставимо назад в духовку. Через 15-20 хвилин перець, фарширований грибами і куркою під сиром буде готовий, його залишиться лише посипати сиром.